Archivo de la etiqueta: Marxa Nórdica

El pasado día 25 de febrero se celebró en el local de la Societat Excursionista de València una charla bajo el título de Visión General de la Marcha Nórdica en la actualidad. Al evento asistió numeroso público que llenó el salón de actos de la Societat Excursionista de València. Tras una breve historia de la marcha nórdica desde 1.930 hasta la actualidad, la charla pasó a desarrollar, entre otros temas, una descripción de la técnica moderna de marcha nórdica. A continuación, se dio paso a una enumeración de los errores más frecuentes que se suelen cometer en la práctica de la marcha nórdica. Posteriormente, se pasó, a describir las diferentes técnicas de adaptación de la marcha nórdica para progresar en terrenos de montaña, tanto en subidas como en descensos. La charla terminó con un apartado destinado al tema de los estiramientos. La conferencia estuvo a cargo del Vocal de Formación…

Leer más

Próximo Curso: 1 de marzo de 2020Hora: de 10:00 a 13:30 horasLugar de Encuentro: Cauce río Turia al final de la rampa de acceso existente enfrente de NUEVO CENTRO Programa curso iniciación a la marcha nórdica: QUE ES LA MARCHA NÓRDICA, … en que consiste y un poco de historia. BENEFICIOS A NIVEL SALUD, MEJORAS EN TODO EL SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO EQUIPO y MATERIAL BÁSICO TÉCNICA DE PROGRESIÓN. 10 PASOS DE INWA TÉCNICAS PARA APLICAR EN BAJA y MEDIA MONTAÑA (doble bastón) EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS RUTA DE EJERCICIO. 2 HORAS Que llevar: ZAPATILLAS TREKKING o DEPORTIVAS ROPA CÓMODA PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA. El precio incluye: GUÍA e INSTRUCTOR NORDIC WALKING titulado (INWA / FEMECV), con SEGURO RESPONSABILIDAD CIVIL MATERIAL (BASTONES) FORMACIÓN Para dudas:Instructor: Javier Espinosa, móvil: 600413242 Precio: 30 eurosEl pago del curso se realiza mediante transferencia a la cuenta de la SEV: ES38 3159 0009 9125 7956…

Leer más

Día: 25-02-2020Hora: 19:30 a 21:00 horasen la Sede de la Societat Excursionista de València en la Cl. Lebón, 5-Bj.Iz. en Valencia Desde que allá por los años 30, los componentes del equipo de esquí de fondo de Finlandia usaron bastones en sus entrenamientos en verano hasta la actualidad, la marcha nórdica ha experimentado una profunda transformación.El objetivo de la charla es intentar dar una visión de conjunto del estado de la marcha nórdica a día de hoy.

Este mes de agosto hemos realizado una semana de marxa nórdica y senderismo en Andorra y el Pirineo Francés, tras el éxito del viaje del año pasado a Finlandia, nos hemos vuelto a juntar con los clubs de Marxa Nórdica de Valencia y Alicante. En esta ocasión fueron tres rutas por Andorra a las que nos llevaron los guías del Hotel Himalaia de Soldeu: la ruta del Ferro, el lago de Engolasters y al Valle d’Incles. Además, pudimos realizar visitas a Andorra la Vella, centro termal y de spa, rutas por el románico, visitas a Naturlandia y subidas con telecabina a las cumbres y lagos más altos de Andorra. El instructor de nórdica Jordi Pau y técnico deportivo de montaña de la Cerdanya, nos guio por el Pirineo Francés para descubrir Llivia, Puigcerdà, el Pic dels Moros en Font Romeu y los Lagos del parque natural de Carlit. Una semana…

Leer más

La Secció de Marxa Nórdica participará el en taller organizado por el Balneario Montanejos e impartido por Juana Tur Martín los días 20, 21 y 22 de septiembre A continuación os indicamos los datos de dicho taller OBJETIVOS DEL TALLER Conocer la importancia de optimizar el patrón de marcha como medio para movernos con fluidez y economizar energía. Conocer cómo cambia el patrónde marcha en subidas, bajadas y cómo adaptar de forma óptima la técnica de la Marcha Nórdica. ¿A quien se dirige el taller? A marchadores con experiencia previa, interesados en mejorar y sacar rendimiento a la técnica de marcha nórdica en terrenos de montaña, en optimizar la marcha, economizar el gasto energético, adquirir un control del cuerpo y los bastones, para conseguir movimientos fluidos que permitan realizar la técnica durante largos períodos de tiempo en terrenos exigentes. ¿Quién es Juana Tur? Juana es una apasionada de la marcha…

Leer más

VALÈNCIA 16 FEBRER 2019 INSCRIPCIONS Prova només per a federades i federats. Imprescindible DNI i Federativa en vigor. Es pot participar amb la segur federatiu temporal de la FEMECV, però no donaria opció a puntuar. Les inscripcions finalitzaran el 14/02/2019, a les 23:55. No s’admetran inscripcions passada aqueixa data. Preu d’inscripció: 10€ Les inscripcions donen dret a participar en la carrera, avituallaments durant la prova, samarreta tècnica, zona de massatges, aperitiu i beguda al final d’aquesta. RECORREGUT I EIXIDA La prova transcorrerà pelJardí del Túria de la ciutat de València, en un recorregut de 12km. La eixida serà al costat de la Pista d’Atletisme de l’Estadi del Túria, en la zona de calfament (sota el Complex Esportiu La Petxina i la seu de la FDM). Les coordenades son: 39º28’33.63″N i 0º23’44.83″W 39.476008, -0.395786 HORARI 14.30 – 15.30 – Lliurament de dorsals en zona d’eixida. 15.30 – Control accés al punt…

Leer más

El próximo 16 de febrero se celebrará en Valencia, por primera vez, una prueba del campeonato de Marcha Nórdica de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana. En concreto es la primera prueba, de las cuatro que se realizan, dentro del Campeonato de Liga de 2019. Y será la Societat Excursionista de València, desde su Sección de Marcha Nórdica, la encargada de organizarla. Es la primera vez que se celebra un evento de este tipo en la ciudad de València, y es un orgullo ser los encargados de la organización y poder visibilizar este deporte saludable que en la SEV se viene practicando desde hace 3 años.La prueba consistirá en un recorrido de 12km realizados en el Jardín del Túria. Partiendo desde la pista de Entrenamiento, anexa a la Pista de Atletismo de la Petxina, se dirigirá a hasta el Parque de Cabecera y el…

Leer más

7/7