Archivo de la categoría: Marxa Nórdica

Queridas compañeras y compañeros. Uno de los proyectos que teníamos algunos compañeros de la Secció de Muntanya era el de aprovechar las bibliotecas particulares que algunos tenemos para dar a conocer libros de montaña, en principio antiguos. La idea era que un jueves al mes, antes de cenar en la sede de la Societat Excursionista de València y durante media hora el propietario del libro haría una exposición-resumen del ejemplar para darlo a conocer y que los miembros de la Secció lo pudiesen ojear, ampliando así los conocimientos de cada uno, en este caso de literatura de montaña. Independientemente de que en un futuro llevemos a cabo este proyecto, las presidentas de la Secció me han animado a empezar algo parecido por escrito, que aparezca en el apartado de la Secció de la web de la Societat Excursionista de València, y así poder contribuir a amenizar este exilio social a…

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Cims per la Igualtat – Alto de las Barracas Vocalía de Dona i Esport de la FEDERACION DE MONTAÑA Y ESCALADA DE LA COMUNIDAD VALENCIANA Hoy hemos vuelto a la Puebla de San Miguel, bien merecía la pena venir una vez más a esta población y subir al Alto de las Barracas, había que celebrar el día de la Mujer, ¿que mejor lugar para celebrarlo que la cima más alta de la Comunidad Valenciana?, el día se ha unido a esta celebración, un día esplendido, como esplendida ha sido la actividad, nadie mejor para organizarlo que nuestras amigas de la Vocalía de Dona i Esport de la FEMECV, un 10 a su organización, mucho trabajo les ha llevado, visitar el lugar, preparar el recorrido, la organización de la actividad, tramites, etc., no como no puede ser de otra forma felicidades y gracias por vuestra labor. Desde nuestro grupo no hemos…

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El pasado día 25 de febrero se celebró en el local de la Societat Excursionista de València una charla bajo el título de Visión General de la Marcha Nórdica en la actualidad. Al evento asistió numeroso público que llenó el salón de actos de la Societat Excursionista de València. Tras una breve historia de la marcha nórdica desde 1.930 hasta la actualidad, la charla pasó a desarrollar, entre otros temas, una descripción de la técnica moderna de marcha nórdica. A continuación, se dio paso a una enumeración de los errores más frecuentes que se suelen cometer en la práctica de la marcha nórdica. Posteriormente, se pasó, a describir las diferentes técnicas de adaptación de la marcha nórdica para progresar en terrenos de montaña, tanto en subidas como en descensos. La charla terminó con un apartado destinado al tema de los estiramientos. La conferencia estuvo a cargo del Vocal de Formación…

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El pasado sábado 15 de Febrero la sección de marcha nórdica de la Societat Excursionista de València se desplazó hasta Castellón para realizar una caminata 100*100 nórdica. La ruta escogida al efecto tiene una longitud de 10,8 km. pudiéndose considerar llana por su poco desnivel. El punto de inicio se encuentra en la explanada del antiguo mercado del lunes para seguir por la Av. del Mar dirección al Grao de Castellón. Nada más entrar en el Grao nos encontramos con uno de los puntos más singulares del recorrido se trata de la fachada del edificio que contiene adosada a ella una obra del escultor Ripollés. Los siguientes hitos del recorrido fueron sucesivamente el Pinar del Grao, el Planetario, el paseo Parque Litoral, para terminar acercándonos a la orilla del mar para iniciar el regreso por la playa del Pinar. Se trata de una buena ruta para practicar marcha nórdica y…

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El pasado domingo, 9 de febrero de 2020, se hizo una marcha al acueducto de Chelva. Llegamos al aparcamiento, de donde parte el camino hacia la Peña Cortada, a las 9,30 poniéndonos en marcha inmediatamente. Al cabo de unos minutos, y de una pequeña ascensión, llegamos al puente del viaducto, que salva el barranco con sus tres arcos de piedra, para introducirse en el specus o entrada al acueducto propiamente dicho. A partir de él arranca este mismo, cubierto en este tramo, y donde todavía se pueden ver los aliviaderos, excavaciones por donde se arrojaban los deshechos de la construcción. Es un pasaje en el que se debe ir con cuidado, debido a la altura del techo, poca, y a que hay tramos con agua. Lo salvamos todo sin ninguna dificultad. Cuando todavía no habíamos comenzado ni a sudar las camisetas, se hizo la primera parada. Allí se repusieron las…

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Próximo Curso: 1 de marzo de 2020Hora: de 10:00 a 13:30 horasLugar de Encuentro: Cauce río Turia al final de la rampa de acceso existente enfrente de NUEVO CENTRO Programa curso iniciación a la marcha nórdica: QUE ES LA MARCHA NÓRDICA, … en que consiste y un poco de historia. BENEFICIOS A NIVEL SALUD, MEJORAS EN TODO EL SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO EQUIPO y MATERIAL BÁSICO TÉCNICA DE PROGRESIÓN. 10 PASOS DE INWA TÉCNICAS PARA APLICAR EN BAJA y MEDIA MONTAÑA (doble bastón) EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS RUTA DE EJERCICIO. 2 HORAS Que llevar: ZAPATILLAS TREKKING o DEPORTIVAS ROPA CÓMODA PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA. El precio incluye: GUÍA e INSTRUCTOR NORDIC WALKING titulado (INWA / FEMECV), con SEGURO RESPONSABILIDAD CIVIL MATERIAL (BASTONES) FORMACIÓN Para dudas:Instructor: Javier Espinosa, móvil: 600413242 Precio: 30 eurosEl pago del curso se realiza mediante transferencia a la cuenta de la SEV: ES38 3159 0009 9125 7956…

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Día: 25-02-2020Hora: 19:30 a 21:00 horasen la Sede de la Societat Excursionista de València en la Cl. Lebón, 5-Bj.Iz. en Valencia Desde que allá por los años 30, los componentes del equipo de esquí de fondo de Finlandia usaron bastones en sus entrenamientos en verano hasta la actualidad, la marcha nórdica ha experimentado una profunda transformación.El objetivo de la charla es intentar dar una visión de conjunto del estado de la marcha nórdica a día de hoy.

El día 25 de enero del presente año, a los pocos días de haberme inscrito en la Societat Excursionista de Valènca, sección de Marcha Nórdica, tuve mi primera excursión con unos compañeros a los que ni conocía. Durante toda la semana, a través de mensajes, se nos había estado informando del equipo que deberíamos llevar: guantes, gorro, un buen calzado, crema para evitar las quemaduras de la nieve, etc, etc. Fui tomando nota de todas y cada una de las cosas. No obstante, lo que me preocupaba, en un principio, era cómo iba a reconocer a las personas de la excursión cuando nunca en mi vida las había visto. La solución fue muy sencilla: imaginé que el resto, al igual que yo, irían con los bastones de marcha nórdica al punto de encuentro; y, gracias a ellos, como cuando a una vieja cita se iba vestido de una determinada forma,…

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El Sábado 11 de enero, un numeroso grupo de marcha nórdica, nos dirigimos con los vehículos a la población de Serra, en plena sierra Calderona. Dejamos los coches en el aparcamiento habilitado frente al Ayuntamiento y por detrás de este, nos encaminamos hacia la calle Montealegre. Descendimos por ella hasta cruzar el puente que salva un barranco. Ahora ya, caminamos por una amplia pista forestal, que abandonaríamos pronto para tomar otra a nuestra derecha, que nos aproximará al objetivo de nuestra excursión; la Torre Satarenya. Esta se encuentra sobre un cerro a poco más de 400 metros de altitud. La subida la realizamos abandonando la pista y ascendiendo por un sendero a nuestra izquierda, en el sentido de la marcha. El sendero transcurre entre abundantes pinos y arbustos y va sorteando los distintos obstáculos que ofrece la orografía del terreno. Los últimos metros, antes de la cumbre, la pendiente es…

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Caminado por la Sierra Calderona. Senda del Blanquissar, font de Barraix Esta vez, ya tocaba caminar por la sierra Calderona. Hacía mucho tiempo que no pateábamos los caminos y senderos de esta sierra tan emblemática. Y que en enero de 2002 fue declara como parque Natural. El día salió algo ventoso pero soleado. Nos dirigimos con los vehículos a Estivella, en la comarca del Camp de Morvedre. Iniciamos nuestra excursión desde el parque El Pla de Estivella, donde dejamos los coches. Nuestro propósito era recorrer el sendero del Blanquissar y volver por la Font de Barraix. Comenzamos nuestra marcha por una carretera asfaltada que lleva a Beselga. Pero pronto dejamos esta y nos desviamos a la derecha, también por camino asfaltado, que al poco abandonaríamos, siguiendo la información de un cartel que nos señalaba el sendero hacia el Blanquissar, que asciende paralelo al barranco de Linares. Ahora el paraje es…

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